【寝たきりっ子に使えるワザ】お風呂場へ行かない！リビングでシャンプーする方法を福祉美容師が教えます！

少し髪の毛が汚れてしまったけど、お風呂に入るほどでもないしな・・・

風邪の時や、髪の毛だけどうしても洗いたい時…お風呂場へ行かずにシャンプーができる方法があります。

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お部屋で洗髪するための準備

寝たままのシャンプーには準備が必要です。お部屋が水浸しにならないように防水シート（ビニールシート）などを敷いて行います。

しかし、わざわざ買うのもお金がかかるし、シャンプーしたい時は急にやってくるので家に代用できるものがあればそれで大丈夫です。

用意するもの

使えるようにセットする

吸水シートを敷いてその上に広げた紙おむつを乗せます。

紙おむつの吸水力はピカイチです！たくさんお水を吸水してくれるので流す時に安心です。

紙おむつの一枚は、広げて使います。もう一枚は、くるくる巻いて枕として使います。

枕を作る理由は、首元から背中にお水が入っていかないように。紙おむつ枕で塞き止めます。

お水が耳に入るのを防ぐために、耳にコットンを丸めたものを入れておきましょう。

シャンプーをする

霧吹きで髪の毛を湿らす

霧吹きでしっかり湿らせていきます。ペットボトルのお湯でも大丈夫ですが、敷いている紙おむつが吸収しますので霧吹きくらいの水分量がおすすめです。

シャンプーをする

手のひらでよく泡立てたシャンプーを乗せて洗っていきます。たくさんシャンプー剤を使ってしまうと、泡を取るのに大変です。シャンプー剤は少量を使うようにしましょう。

汚れがひどい場合

汚れがひどい場合は、シャンプー剤の量を増やすのではなく、一度泡を拭きとって、もう一度シャンプーを行って下さい。

シャンプーを流すコツ

泡を取る

シャンプーが終わったらまず、頭についている泡を取ります。

ホットタオルで取ってあげるとスッキリします。

流す

ペットボトルなどにお湯を入れて、少しずつかけながらすすいでいきましょう。

流し足りない場合は、紙おむつを取って、吸水シートを使いながら流していきましょう。

シャンプーが少しでも残っていると、頭皮トラブルの原因になりますので、

首の上や、耳後ろまで忘れずに流していきましょう。

仕上げ

タオルで拭き上げる

タオルでしっかりと水分を拭き取ります。耳に入れたコットンを取りましょう。

耳の中まで水が入ってないか確かめ、再度よくタオルで拭き上げましょう。

ブラッシング

頭の下に敷いてある吸水シートなどをとり、新しいタオルを敷いてブラッシングをしていきましょう。

ドライヤーを使う

ドライヤーを使って乾かしていきましょう。

後頭部の乾かしにくところは、ドライヤーを冷風にしてからベットに置きます。両手で頭を支えながら弱い風でドライしてください。

トップなどの風がよく当たるところは、火傷をさせないように、自分の手に風を当てながら乾かしていきましょう。

仕上げ

最後に、ブラッシングで整えます。

使ったものをお片付けをして、元の状態に戻せば完了です。

まとめ

わざわざお風呂場まで行かなくてもリビングでシャンプーすることは可能です◎

全頭洗う必要がなくても、部分的に洗いたい時や風邪を引いたときに使える方法をご紹介しました。

とても使える方法なのでやってみて下さい♪