寝たきりっ子との遠出どうしてる？？お出掛けの持ち物と確認すること

歩くことや座ることが難しい寝たきり障害児。慣れるまでのお出かけはとっても大変で…。

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準備は前日に済ます

目的地の決定

まず、目的地を決めておきます。近所へお買い物くらいなら当日に決める時もありますが、たいてい前日までに決定します。

目的地が決まれば‥

この３つは、前日までにリサーチしておくと、持ち物は何が必要なのか分かってきます。

荷造り

荷造りも、前日までに済ませておきたいです。午前に出発なら、前日に済ませておくと、朝、余裕がでます。

まず、絶対に忘れてはいけないものからカバンに入れます。

薬

我が子の場合はてんかん薬です。

だいたい決まった時間に飲んでいるのでそのタイミングで外出してても飲めるように、てんかん薬、スプーン、スポイドをzipにひとまとめにして持って行きます。

嘔吐や準備の際に、こぼしてしまってもいいように予備を持っています。

水分・食事・食事道具

娘は、経口で食事をとりますが、大人と同じ大きさや固さの物はまだ難しいです。

離乳食中期くらいの食事をしています。

目的地のレストランを調べた時に、食べれそうな物があればあえて持って行かないです。

エプロンや刻みバサミくらいの持ち物になります。

刻みバサミを持っていけばレストランなどで、小皿を頂いて取り分けをし、そこで刻んでしまえば食べる事ができます。

普通のハサミより、刃が何連にもなっているので刻むスピードが速いです。

紙おむつ・着替え

お出かけの所要時間によっては、多めに持っていきます。

紙おむつは持ち歩き用と、車の中に何枚か入れてあります。

サービスエリアへトイレのみに寄る時は、カバンの中から紙おむつを出すことが大変な事もあるので、車のシートのポケットに入れてある紙おむつを持ってトイレに行きます。

冬は汗をかく事が少ないからか、尿が多い感じがあります。

ズボンを濡らしてしまっても大丈夫な用に、着替えを持っていきます。

タオル

食事後のお口や手を拭いたりしてます。お洗濯できない場合がほとんどなので使い捨てを持って行くと重宝します。

ゴミ入れ（ビニール袋）

• 紙おむつ
• 食事に使用したはさみやエプロン
• 衣服

よごれたものを入れるのにビニール袋は何枚あってもいいです。

持ち歩き用と車に入れておく用に分けています◎

季節に合わせて必要な道具

夏は汗拭きタオルや小さい扇風機、バギーにはファンシート！！

薄い生地のファンシートを選んで購入しました。付けたままでバギーを折りたたむ事ができました。

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冬は、バギー用のケープを持っていきます。

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大きいので、障害児用のバギーもすっぽり包み込み暖かいです。

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室内や秋・春にはノースフェイスの防寒具を使っています。コンパクトに収納できるので車に入れっぱなしです◎送料無料◎

身体障害者手帳を受けとる前の救世主

まだ、障害者手帳を受けとってなくて、バギーを作れなかった時のお話です。

障害者手帳は、市町村にもよりますが取得できる年齢があったり、交付までに時間がかかったりします。

身体に合わせて、バギーを作るためには障害者手帳がまず必要になります。

バギーが手元にくるまで、ベビーカーを使っていたのですが体幹がしっかりしてないので、ベビーカーの中で傾くのが気になって長時間のお出かけを避けていた時もありました。

その時に、出会ったのがぺこーなアイテムです。

↓↓↓↓

Pecona Item 公式HP

ぺこーなさんのクッション（ぺこーなクッション）をベビーカーで使ったら、今まで姿勢が傾いて乗っていたのが嘘みたいに真っすぐに！乗っている娘も辛くないのでニコニコで。

今まで苦痛だった長時間のお出かけが本当に楽しくなりました。

ラグーナテンボス

お値段がお手頃で、本当にありがたかったです。

バギーが届くまで、ベビーカーや家の椅子の姿勢が気になる方はぜひチェックしてしてみて欲しいです。

子供の寸法を測って、その子に合った大きさのクッションを作って下さいます。

私が、障害児とのお出かけや生活において、ぺこーなさんにはすごく救われてきました。

ぺこーなクッションの他にうつ伏せリングなど、お助けアイテムがたくさんありますよ。

ユニバーサルトイレ

赤ちゃんのおむつ替えシートはあってもユニバーサルシート（大人の方でもおむつ替えができるシート）が、あるところはまだまだ少なく思います。

目的地にユニバーサルトイレがあるのか、赤ちゃん用のおむつ替えシートはあるのか、必ずチェックして行きます。

最悪、ない場合…我が家は車の中でできるようにしてあります。

紙おむつ、お尻ふき、ゴミ袋、吸水シート（バスタオル）を常に車に常備してあり、窓にカーテンも付いています。

駐車場のチェック

駐車場のチェックは必ずします。

車いす専用の駐車場は、私たち障害者家族にとってとても大事です。

なのであきらかに健康な方が、他が満車を理由に停めていると、憤りを感じます。

お出かけ先を迷っていたら、私は登録制の車いす専用の駐車場があるところへ行きます。

手帳や、障害を証明できる書類がないと登録できないので、安心して利用できます。

まとめ

障害児をつれてのお出かけはとても大変です。

それでも、お家から出ると少しでも気分転換にもなります。

私もまだまだ、障害児ママは始まったばかり・・・

一緒に工夫をしてお出かけを楽しみましょう。