【女性の抜け毛】排水溝の抜け毛に心配しなくて大丈夫！髪のサイクルが分かれば不安なし！

髪の毛にヘアブラシを通してみて、ブラシに抜け毛がたくさん付いていたり…お風呂の排水溝に髪の毛が渦巻いていたり…

抜け毛の不安になったことないですか？

人間の髪の毛は抜けるのもです。その抜け毛…心配しなくても大丈夫です！

髪の毛が生えて抜けるまでの周期があるので、それが分かれば抜け毛なんて怖くないです♪

引用元＞＞＞日本ヘアケアマイスター協会

ヘアケアマイスターとはヘアケア知識が豊富でお客様の毛髪診断が正しくできそれに対する処置・アドバイスが的確にできる方へ与える称号。

髪の毛の寿命！？毛周期とは？

毛周期とは

髪は伸び続けるのではなく、一定の期間を経ると自然に抜け落ちます。

抜けたところからまた新しい髪の毛が生えます。

ヘアサイクルとは？

一本の毛髪が成長し始めて抜け落ちるまでの周期をヘアサイクルといいます。

成長期

毛根が元気な状態で、髪の毛が成長している期間です。髪の毛全体の約90パーセントを占めていて、だいたい2年～6年です。

退行期

髪の毛が成長しにくくなる期間で、抜ける準備のために毛根が移動し始めます。髪の毛全体の約10パーセントになります。

この時期の髪の毛は、抜けやすいです。シャンプーやブラッシングなどで抜けてしまう事があります。

休止期

髪の毛の成長や移動が止まり、抜ける準備が整った状態です。

人それぞれに違うヘアサイクル

髪の成長期の期間や成長スピードは、個体差や個人差が大きく、年齢や体調により変化します。​

男性の薄毛（男性型脱毛症）は、髪の寿命が短いために起こります。

髪が身長より長く伸びている人は、髪の寿命が７年以上と長い人もいます。

髪の毛が伸びるスピード

1日に約0.3ミリ

1カ月で約1センチ

1年で約15センチ

人それぞれ違いますが、約4～6年間伸びます。

髪の毛が抜けた！と、思っても大丈夫

毛髪は1本1本ヘアサイクルの期間や時期が違うので一気に全部が抜けてしまうことはまずありません。

抜けようとしている髪の毛の下に新しい髪の毛がスタンバイしています。

抜けては生えてを繰り返しています。

まとめ

心配しなくてよい抜け毛

シャンプーのたびに、髪の毛が抜けて不安…排水溝の髪の毛にびっくりしている人に伝えたいのが、

その髪の毛は、抜ける時期が来て抜けている髪の毛です。

毛根が元気ならば、新しい髪の毛がその下にスタンバイしていますよ♪

髪の長い女性は特に、抜けた感を感じやすいです。髪の毛が長いぶん抜けた髪の毛が見えてしまうのでたくさん抜けたと勘違いしてしまうからです。

毛周期・ヘアサイクルを知っておけば不安になる事はありませんよ♪

こんな抜け毛には注意

牽引（けんいん）脱毛症…髪の毛に一定の力がずっとかかる事によって起こる脱毛。

分け目を変えたり、髪の毛を結ぶ位置を変えれば解決できます。